Antes de começar
Esta avaliação é uma ferramenta educativa e preventiva. O resultado não é um diagnóstico médico e não substitui avaliação por psicólogo, médico ou outro profissional qualificado.
Caso esteja enfrentando sofrimento intenso, piora persistente ou dificuldade significativa de funcionamento, procure ajuda profissional qualificada. Esta ferramenta não é uma linha de crise.
Para o resultado ser útil:
- Responda com base nas suas duas últimas semanas.
- Seja honesto(a). Não há resposta certa ou errada.
- Reserve um momento tranquilo para concluir sem pressa.